ALINCO(アルインコ) ぶらさがりくん FA890 価格: 8,390円 レビュー評価:3.5 レビュー数:4 ぶらさがるだけで、健康維持をサポート、身長に合わせて高さ調節が可能(1800〜2200mm 10cm単位5段階)なぶらさがり健康器。日常生活では体重の負担や筋肉が硬くなることで姿勢が崩れたり、背骨自体が変形する場合がある。日ごろ、固くなった筋肉ストレッチ、からだの柔軟性を回復させます。また、姿勢の改善にもつながるので憧れのスッキリした後姿に。筋力アップとストレッチ効果でくびれのあるスタイルの維持、健康の維持・増進をサポート。 サイズ:55cm×74cm×180〜220cm(9kg) 材質:[本体]スチール、[背もたれ布]ナイロン 耐荷重:90kg 保証期間:1年間 販売元:株式会社ア |
西川産業 医師がすすめる健康枕 肩楽寝 クリーム 低め~普通 (標準タイプ) 50X40cm RCA5559240-C 価格: 5,250円 レビュー評価:4.5 レビュー数:2 ●整形外科医「さつきヶ丘医院」院長、医学博士の奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕 ●整形外科医の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは?という理論を実証したのが3点支持理論。バランスよく後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状 ●肩のこりやすい方にもオススメしたい商品 ●首は7つの頚椎で構成され、S字型のカーブを描いている。このカーブを正しくキープするのが枕の役目 ●枕の高さは2箇所の調節口により詰めもののソフトエアセルの出し入れ可能。おこのみの高さに調節 ●側生地にはビタミンC加工”V-UP” を採用。肌にやさしい素 |
西川産業 医師がすすめる健康枕 肩楽寝 ブルー 高め 50X40cm RCA5559244-B 価格: 5,250円 レビュー評価: レビュー数: ●整形外科医「さつきヶ丘医院」院長、医学博士の奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕 ●整形外科医の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは?という理論を実証したのが3点支持理論。バランスよく後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状 ●肩のこりやすい方にもオススメしたい商品 ●首は7つの頚椎で構成され、S字型のカーブを描いている。このカーブを正しくキープするのが枕の役目 ●枕の高さは2箇所の調節口により詰めもののソフトエアセルの出し入れ可能。おこのみの高さに調節 ●側生地にはビタミンC加工”V-UP” を採用。肌にやさしい素 |
究極の眠れるCD 価格: 1,890円 レビュー評価:4.0 レビュー数:73 とても深みのある音です。深くリラックス出来ます!
ただ、途中波のみの音源が寂しすぎると思いました。 |
最新・健康 モーツァルト 音楽療法 ~ 免疫系疾患の予防 ~ 価格: 2,000円 レビュー評価:3.5 レビュー数:11 ガンに効果的と表紙でうたってますが
聴いてみて、特別リラックス効果もあるようには思えません。
普通のクラシックに思えます。
でもモーツアルトの名曲ですので
それなりの聴きごたえはありますが、曲数が少ないので
すぐに終わってしまいます。
寝る前に聴いていますが、さすがはモーツアルトの名曲、
心地よく眠りにつけて、熟睡はできます。
1曲目はクラリネットのような感じで
2曲目からは弦楽器がメインです。
ピアノ系が好きな人には、ちょっと合わないかな。。と |
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NHKビデオ入門シリーズ 健康になるヨーガ [VHS] 価格: 3,675円 レビュー評価:4.5 レビュー数:35 ヨガスタジオに通う時間もないし、自宅でできるヨガを探してましたが
信頼のおけるもの、毎日できるものが条件でした。このビデオはそんな
要求に十分こたえてくれるものです。 |
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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD] 価格: 2,940円 レビュー評価:4.5 レビュー数:23 久しぶりの身体を鍛える運動に、初日は息があがって苦しく、お手本どおりにはできませんでした。でも筋肉痛も3日を超えるころには動きにも何とかついていけ、週に1日くらいは休み今は11日目に入っています。20分強という時間がいいのでしょうか、子供が3人いますが、何とか時間をとって20分なら続けることができるのです。以前、ビリーを半年くらいは続けましたが、時間が長いしハードなので継続するには無理があってけれど、これなら続けていけそうです。だんだん、やらずにはいられなくなるというか、運動が楽しくなってきています。まだ初級編で腕立てふせも膝をつけている状態ですが・・・。食事制限を一切していないので体重は変 |
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綿本彰のステップアップパワーヨ-ガ ~2つの効果が得られる最新プログラム~ [DVD] 価格: 3,675円 レビュー評価:4.5 レビュー数:2 ポーズはどれも基本的なものばかり。
にもかかわらず・・・きつい。というよりキープ時間が長くてつらい・・・!
普段はもっとハードなもの(yoga TV など)をやっていますが
ある意味、誤魔化しが聞かない分きつかったです。
長く続けていけば、かなりコアが鍛えられそう。
ただきついのは前半のみで、後半はゆったりとしたストレッチに入るので
癒し効果が期待できます。
パーフェクトレッスンなどいくつかのDVD同様、
初心者用、中級者用にモデルさんが2人出演しています。
モデルさんが綺麗なのと、ス |